miércoles, 14 de septiembre de 2016

6 VIRTUDES DE LAS UVAS

6 virtudes de las uvas 

Antitumoral, diuretico, isotonica esta fruta rebosa cualidades terapeuticas un racimo de bondades que te cuidan mas que lo que crees aprovechate  es su momento.

1. Refuerzann las defensas

Gracias a su contenido en antioxidantes resveratrol, tanimos y polifenoles.

2. Equilibran el intestino 

En la piel y las semillas se concentra la pectina un tipo de fibra vegetal que ayuda en caso de estreñimiento equilibra y regula la flora intestinal y faroverece el dreaje de liquidos.

3. Tiene efecto cardioprotector 

La compuestos con capacidad antioxidante mencionadas anteriormente tiene accion vasodilatadora.

4. Desintoxican 

Tienen propiedades descongestivas ya que los acidos organicos de la uva alcalinizan la sangre y eliminan el acido urico.

5. Aceleran la recuperacion muscular 

Su riqueza en azucares glucosa y fructosa agua y vitaminas combaten la fatiga, la anemia y ayudan a reponerse cuando hay ejercicio fisico intenso aclara la experta.

6. Mantienen el cerebro 

Contienen vitamina B6 y minerales potaasio, hierro, fosforo y manganeso que blindan la funcion cognitiva y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.

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